Zu hohes Selbstwertgefühl?

hohes Selbstwertgefühl

Häufig hört man, wie schlecht es ist, ein geringes Selbstwertgefühl zu haben, und wie wünschenswert es ist, ein gutes Selbstwertgefühl zu haben. Es ist uns allen klar, dass ein sehr geringes Selbstwertgefühl nicht wünschenswert ist, aber ist es wünschenswert, ein sehr hohes Selbstwertgefühl zu haben?

Um diese Frage zu beantworten, müssen zwei verschiedene Konstrukte zum Konzept des hohen Selbstwertgefühls erwähnt werden.

  1. Ein hohes Selbstwertgefühl beinhaltet ein Gefühl der Mäßigung und des positiven Selbstzweifels. Das heißt, eine Person mit hohem Selbstwertgefühl schätzt sich selbst, weiß aber auch ihre Grenzen zu erkennen und erkennt die Bedeutung anderer in ihrem Leben an.
  2. Ein hohes Selbstwertgefühl deutet auf eine Überschätzung der eigenen Person hin. Während ein hohes Selbstwertgefühl bei einer Person eher wünschenswert ist, führt ein zu hohes Selbstwertgefühl eher zu Narzissmus oder Egoismus.

Es ist wichtig, zwischen diesen beiden Wahrnehmungen eines hohen Selbstwertgefühls zu unterscheiden, da das erste Konstrukt des Selbstwertgefühls viel erstrebenswerter ist als das zweite. Es mag zwar besser sein, ein zu hohes Selbstwertgefühl zu haben als ein zu niedriges, aber es ist wichtig, den Mechanismus zu verstehen, durch den ein niedriges Selbstwertgefühl aufrechterhalten und aufrechterhalten wird. Ein geringes Selbstwertgefühl ist oft das Ergebnis eines Teufelskreises: Wir vergleichen uns mit Menschen, die ein hohes Selbstwertgefühl haben, wir betrachten unser eigenes geringes Selbstwertgefühl, wir fühlen uns schlecht, und unser Selbstwertgefühl sinkt dadurch. Wenn wir also bedenken, dass das hohe Selbstwertgefühl, mit dem wir uns vergleichen, bestenfalls provisorisch und schlimmstenfalls übertrieben ist, können wir einen mitfühlenderen Umgang mit uns selbst finden und unseren Zustand nicht beurteilen. Außerdem dürfen wir nicht vergessen, dass wir den Status einer Person nicht anhand ihres Aussehens oder ihres Verhaltens in der Öffentlichkeit bestimmen können. Es ist verlockend zu denken, dass andere glücklicher sind als ich, dass John sich um nichts kümmert und dass es unserer Cousine Mariana einfach gut geht im Leben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das, was wir über andere wahrnehmen, nur ein fragmentarischer Teil ihrer persönlichen Erfahrung ist. Oft haben wir grandiose Vorstellungen davon, wie gut es anderen geht, was seltsamerweise sehr gut dazu beiträgt, dass wir uns selbst und unsere Reaktionen auf das Leben schlechter fühlen. Wie oft waren wir nicht überrascht, als wir von den “versteckten” Problemen einer Person erfuhren, die wir für absolut glücklich hielten? In Wirklichkeit haben die meisten von uns in ihrem täglichen Leben mit äußerst schwierigen Herausforderungen zu kämpfen, ob sie nun sichtbar sind oder nicht.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass dein Selbstwertgefühl weder über deine Qualität als Person noch über deine Stärken oder Schwächen entscheidet. Das Selbstwertgefühl ist ein Produkt vieler Faktoren, von denen viele nicht auf Ihre Willenskraft zurückzuführen sind. Daher ist es zwar positiv, ein hohes Selbstwertgefühl zu haben, aber in vielen Fällen ist es eher schädlich als nützlich, ständig ein hohes Selbstwertgefühl haben zu wollen oder davon auszugehen, dass wir es haben sollten. Der Schlüssel liegt vielmehr darin, unsere individuellen und natürlichen Schwankungen des Selbstwertgefühls zu entdecken, zu akzeptieren und zu verstehen. Wie in vielen anderen Fällen kann auch in diesem Fall der Vergleich mit anderen zu unerwünschten Folgen führen.