Burnout

Wie kann man Burnout vermeiden?

    Burnout, auch bekannt als Burnout-Syndrom, ist eine extreme Ausprägung von chronischem oder anhaltendem Stress am Arbeitsplatz, der schwerwiegende Folgen haben kann. Sie zeichnet sich durch einen ständigen Zustand körperlicher, psychischer und emotionaler Erschöpfung aus, der unter anderem durch ein hohes Maß an Dauerstress oder eine übermäßige Arbeitsbelastung entsteht. Obwohl dieses chronische Stresssyndrom seinen[…]

Einfluss von Emotionen auf unsere Gesundheit

    Einfluss von Emotionen auf unsere Gesundheit – das elementare Problem Stress Ganz unterschiedliche Faktoren können auf unsere Emotionen und somit auch auf unseren Körper Einfluss nehmen. Im Alltag treten dabei sowohl positive als auch negative Faktoren auf, die unsere Emotionen lenken. Ein Hauptelement, welches verstärkt am Arbeitsplatz vorzufinden ist, ist Stress. Stresssituationen haben[…]

Libidoverlust – Sexualität nach 50. Lebensjahr

  Libidoverlust – Sexualität nach dem 50. Lebensjahr ein echtes Problem? In etwa ab dem 50. Lebensjahr treten bei Frauen die Wechseljahre ein, was dazu führt, dass die Östrogenproduktion der Eierstöcke verringert wird. Somit sinkt an dieser Stelle auch der Pegel der Sexualhormone, was dann die sexuelle Lustlosigkeit hervorruft. Doch nicht nur das Alter kann[…]