Oh du fröhlicher Konsum

Je näher der 24. Dezember rückt, desto mehr stehen viele Deutsche unter Stress und Zeitdruck. Für das große Festessen muss noch eingekauft werden, der Kleiderschrank gibt nichts Festliches zum Anziehen her und nicht zu vergessen – die Geschenke müssen noch besorgt werden. Von Black Friday an bis zu Heiligabend befinden wir uns regelrecht in einer[…]

Glücksgefühle fürs Gehirn

Unser Kopf fokussiert sich in der Regel auf negative Emotionen. Aber dagegen können Sie etwas tun, sagen der Neuropsychologe Rick Hanson und der Neurologe Richard Mendius: Richtig trainiert bekommt Ihr Gehirn eine positivere „Verdrahtung“ – und dazu hat es jeden Tag unzählige Möglichkeiten. Ein Gastbeitrag aus dem Magazin PSYCHOLOGIE bringt dich weiter.   Füllen Sie[…]