Burnout

Wie kann man Burnout vermeiden?

    Burnout, auch bekannt als Burnout-Syndrom, ist eine extreme Ausprägung von chronischem oder anhaltendem Stress am Arbeitsplatz, der schwerwiegende Folgen haben kann. Sie zeichnet sich durch einen ständigen Zustand körperlicher, psychischer und emotionaler Erschöpfung aus, der unter anderem durch ein hohes Maß an Dauerstress oder eine übermäßige Arbeitsbelastung entsteht. Obwohl dieses chronische Stresssyndrom seinen[…]