Telearbeit

TELEARBEIT. Tipps für die Arbeit von zu Hause aus!

  Zweifellos hat die aktuelle Situation viele von uns dazu veranlasst, sich an neue Möglichkeiten der Fernarbeit anzupassen.  Viele Unternehmen mussten angesichts der aktuellen Pandemie-Situation ihre Modalitäten unter Nutzung neuer Technologien aktualisieren, damit die Mitarbeiter ihren Arbeitstag absolvieren und von zu Hause aus arbeiten können. Obwohl Telearbeit eine digitale und technologische Herausforderung für Unternehmen darstellt,[…]

Trauerfall… Wie reagiert man auf den Verlust eines geliebten Menschen?

  Die Bewältigung des Verlusts eines Freundes oder Familienmitglieds kann eine der größten Herausforderungen sein, die wir bewältigen müssen und uns tiefe Trauer bereitet. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir alle unterschiedlich auf den Tod reagieren und unsere eigenen Bewältigungsmechanismen nutzen, um mit dem damit verbundenen Schmerz umzugehen. Die Forschung zeigt,[…]

NEOPHOBIE: Was ist das?

  Es handelt sich um eine Angststörung oder Phobie, die durch das Erleben einer unverhältnismäßigen, anhaltenden und unkontrollierbaren Angst vor all jenen Situationen gekennzeichnet ist, die als neuartig wahrgenommen werden. Bei neophobischen Menschen sind einige Ereignisse, wie z. B. der erste Tag auf Arbeit oder in der Schule, sowie das Aufsuchen eines unbekannten Ortes oder[…]

ABHÄNGIGKEIT VON TECHNOLOGIE!

  Wir leben in einer digitalen Welt, in der es für jede Tätigkeit unabdingbar ist, mit Technologien verbunden zu sein. Ob bei der Arbeit, beim Studium oder in der Gesellschaft, wir nutzen immer Informations- und Kommunikationstechnologien (IKT), die Veränderungen in unserem Verhalten und unseren Gewohnheiten hervorrufen. Was verstehen wir unter IKT-Sucht? Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO)[…]

„Ich schaffe das nicht mehr! Ich kann nicht mehr! Ich kriege das nicht hin!“

  Kennen Sie dieses Gefühl auch? Wir leben in einer Gesellschaft, in der Aufgabenüberlastung in unserer Routine üblich ist. Wir gewöhnen uns daran, am Tag von allem ein bisschen zu machen und sogar mehrere Aufgaben auf einmal zu erledigen und beenden den Tag überfordert. Auf diese Weise kann es schwierig sein, unseren Verpflichtungen nachzukommen, sei[…]

Postpartale Depression… Was kann ich tun?

  Das Postpartum ist der Zeitraum, der die ersten sechs bis acht Wochen nach der Geburt des Babys umfasst. Es ist eine Zeit großer Veränderungen im Körper der Mutter, da alle Organe, die an der Schwangerschaft und Geburt beteiligt sind, in ihren vorherigen Zustand zurückkehren. All diese hormonelle Aktivität kann uns die berühmte Angst oder[…]

Videosprechstunde

Meta-Studie bestätigt Wirkung der Psychotherapie per Video

    Im Februar erscheint eine Studie im Fachjournal Clinical Psychology Review, die für alle Nutzer von mentavio interessante Erkenntnisse bereithält. Dabei geht es um den Unterschied zwischen Therapiesitzungen in Präsenz und per Videosprechstunde. Insgesamt wurden im Rahmen dieser Arbeit 57 wissenschaftliche Einzelstudien ausgewertet. So fließen die Daten von mehr als 4.336 Klienten in die[…]

mentavio CLASSIC für Psychologen & Psychotherapeuten

Ein Account für alles: Der neue mentavio CLASSIC-Tarif ist da

Ende April 2020 ist das operative Geschäft der mentavio UG (haftungsbeschränkt) auf die arztkonsultation ak GmbH, die unter arztkonsultation.de eine KBV-zertifizierte, webbasierte Lösung zur Durchführung von Videosprechstunden betreibt, übergegangen. Im Zuge der Integration der psychologischen Beratungsplattformen www.mentavio.com und www.mentavio.es haben wir vor wenigen Wochen den Entschluss gefasst, einen neuen, einfachen und preislich noch attraktiveren Tarif[…]

Der Psychotherapeut im Taschenformat

Heutzutage soll alles einfacher, schneller und am besten noch to-go passieren. Nachdem wir diese Woche bereits über die Änderungen bezüglich psychotherapeutischer Fernbehandlungen und der Wirksamkeit von Onlineangeboten berichteten, nehmen wir heute mobile Applikationen, also “Handy Apps“, unter die Lupe. Das Angebot wächst. Wie wirksam solche Apps sind, lässt sich noch nicht sagen, denn dafür gibt[…]

Wirksamkeit von Online-Psychotherapie

Die Wirksamkeit von psychotherapeutischen Online-Interventionen ist gut belegt und wird in einigen anderen Ländern bereits in der Standardversorgung eingesetzt, doch in Deutschland hält die Debatte zur Bestimmung des gesetzlichen Rahmens hierfür an (nähere Infos). Was heißt das genau, Online-Psychotherapie? Der Begriff Online-Psychotherapie beschreibt eine therapeutische Zusammenarbeit zwischen einem Patienten und einem Therapeuten, welche mittels internetbasierter[…]