Business und Career Coaching

 

Coaching deckt alle Lebensbereiche ab. Ob Sport, Freizeit, Beruf, Lebens oder Karriereplanung – für alle Bereiche gibt es verschiedenste Ansätze, Methoden und dementsprechend richtige Ansprechpartner. Dieser Artikel beschäftigt sich mit beruflichem Online-Coaching und der Effektivität dessen. Über die Work-Life-Balance oder Coaching als allgemeine Lebensberatung können Sie auf den jeweils per Link hinterlegten Seiten mehr erfahren.

Business Coaching

Ein Coaching im beruflichen Kontext (Business Coaching) zielt darauf ab, die Leistung und Effizienz des Gecoachten (Coachees) zu steigern. Business Coaching wird oft von Managern und Vorgesetzten, aber auch Angestellten, die nicht in einer Führungsposition agieren, in Anspruch genommen. Besonders hilfreich ist Business Coaching, auch in Form eines Online-Coachings, bei anstehenden Umstrukturierungen im Unternehmen oder Firmenzusammenschlüssen. Auch für den Umgang mit Personalabbau wird oft Unterstützung erbeten, denn zum Beispiel fühlt sich nicht jeder Vorgesetzter, der die Kündigung eines Mitarbeiters vornehmen muss, dieser Aufgabe auch gewappnet. Ein Coach kann persönliche, professionelle Hilfe bieten und sich so auf jeden Klienten individualisiert einlassen.

Falls Sie das Gefühl haben, Sie arbeiten weit über dem, was Ihnen gut tut und könnten eher Unterstützung bei (Verdacht auf) Burnout benötigen, ändern Sie dementsprechend die Themenauswahl im Filtermenü links neben der Therapeutenauswahl, auf die Sie beim Klick auf das oben stehende markierte “Business Coaching” geleitet werden.

Career Coaching

Bei Career Coaching ist der Name Programm: im Zentrum steht die Karriere des Coachees. Career Coaching beschäftigt sich mit der Gestaltung und Optimierung der eigenen Karriere – sei es durch Umstrukturierungen in der Firma oder beispielsweise dem Versuch, die sprichwörtliche Karriereleiter zu erklimmen. Viele Menschen holen sich professionelle Unterstützung dabei, wenn Sie sich beruflich weiterentwickeln wollen, ihnen durch eine Firmenzusammenführung neue Aufgaben entgegenstehen, derer sie sich nicht (vollends) gewachsen fühlen oder ihnen plötzlich ein neuer Vorgesetzter gegenübersteht, mit dessen Art sie nicht zurechtkommen. Auch wer sich beruflich festgefahren fühlt oder für die persönliche Work-Life-Balance kann ein Karrierecoaching hilfreich sein. Online-Coaching kann bei vielen Anlässen zur Stressreduktion beitragen. Sie haben bereits viele hundert Überstunden angesammelt und können Kollegen und Vorgesetzten gegenüber kaum eine Bitte abschlagen, was Sie jedoch in zeitliche Bedrängnis und zu Stress führt? Dann ist ein Career Coaching online möglicherweise der Ausweg aus dem Teufelskreis. Es trägt zur Stressreduktion am Arbeitsplatz (und nach Feierabend) bei und bietet Unterstützung dabei, seine persönlichen Schwächen zu erkennen und an ihnen zu arbeiten oder Stärken weiter zu entwickeln. Unsere psychologischen Berater und Coaches helfen Ihnen gerne mit ihrer Fachkompetenz weiter.

Effektivität von Online-Coaching

Beim Online-Coaching kann asynchron oder synchron vorgegangen werden. Letzteres bedeutet, dass der Coach und Coachee zeitgleich handeln, also über Video, Telefon oder Chat agieren, während beim asynchronen Coaching zeitversetzt interagiert wird. Hier wird das Anliegen des Coachees in einer E-Mail beschrieben und der Coach antwortet erst einige Stunden oder wenige Tage später. Auf mentavio können Sie die von Ihnen bevorzugte Art wählen, indem Sie bei dem jeweiligen Coach die gewünschte Art der Sitzung buchen.

Als besonders wikrungsvoll gilt die Unterstützung des Online-Coachings durch ein Whiteboard (erkundigen Sie sich bei dem von Ihnen ausgewählten mentavio-Coach im Vorhinein, ob er diese Funktion in der Videositzung nutzt), da der Coachee hier sehen kann, wie sich die Lösung (weiter) entwickelt und gemeinsam mit seinem Coach an der geteilten Visualisierung arbeiten kann. Seien Sie bei Online-Angeboten jedoch vorsichtig, dass Ihnen kein Coaching über eine unsichere Verbindung angeboten wird, wo Ihr Datenschutz nicht gewährleistet werden kann, wie beispielsweise bei manch allgemein bekanntem Videotelefonieanbieter. mentavio verschlüsselt Ihren Kontakt zum Berater per SSL-Verschlüsselung, sodass Ihre Daten sicher sind. Nachzulesen ist dies auch in unseren FAQs:

 

Das Angebot ist vielfältig, jedoch sind nicht alle Online-Coaching Angebote auch seriös. Theoretisch kann sich jeder „Coach“ nennen – es ist kein geschützter Berufstitel. Auf mentavio, der Plattform für psychologische Onlineberatung und Online-Coaching, stehen Ihnen professionelle, erfahrene Psychologen und Coaches zur Auswahl, die Sie nach Themengebiet und sogar Ort oder PLZ filtern können, um den für Sie passenden Berater zu finden. Vereinbaren Sie zunächst ein unverbindliches kostenloses Erstgespräch, um mit Ihrem Online-Coach zu besprechen, ob er der Richtige für Sie ist und steuern Sie gemeinsam auf eine stressfreiere, harmonischere, erfolgreichere Zukunft hin!